联赛第20轮3分惜败于北京队，没能找回“北区老大”的感觉，辽宁盼盼男篮又开始了新一轮的备战。1月5日，盼盼男篮在主场开始恢复性训练，以备战未来连续3个客场比赛的艰难之旅。

　　由于联赛第21轮轮空，盼盼男篮迎来了难得的3天调整期，这对于一直在密集的赛程中征战的队员来说，绝对是调整体能、恢复状态的黄金时期。尽管盼盼男篮队员在近期的联赛中并没有出现体力透支的现象，但由于接下来的3个客场比赛要先后挑战吉林、陕西和新疆三支实力不俗的球队，因此，漫长的征程仍需要盼盼男篮队员提前做好体能储备工作。盼盼俱乐部新闻发言人武迪表示：“盼盼男篮队员的体能没有问题，主要是3个客场之间的距离比较远，路上耗费的时间较多，抵达客场后，队员一般都很疲惫，但球队又必须进行备战训练。在这种情况下，队员们多少还是有些吃不消。”

　　与北京队一战仅以3分惜败，盼盼男篮再次感受到了球队内线实力的羸弱所造成的巨大压力。3天的调整期，球队在继续演练各种战术的同时，还要加紧对外援巴特勒和贾斯丁的训练。盼盼男篮临时主教练李戈说：“我队外线队员发挥如何很大程度上要依赖内线队员的帮助，两名外援虽然在训练和比赛中很勤奋，但他们的能力确实比其他队的外援差了一大截。我们现在能做的就是通过训练，让外援与本土球员将战术演练得更加熟练。”

　　外援需要继续与球队磨合，盼盼男篮几名主力队员的状态也需要尽快调整。联赛第20轮与北京队的比赛，边强和岳鹏飞的状态并不是很好，尤其在外线进攻上，他们并没有发挥出自身应有的水平。对此，盼盼男篮队医杨大夫的解释是：“边强和岳鹏飞前一段时间状态非常好，这段时间有所下降是很正常的现象。按照我对队员身体状况的了解，我相信边强、岳鹏飞马上又将进入一个状态高峰期。”